손가락마디통증은 대부분 심하지 않기때문에 병원에 가기 귀찮아서 방치하고는 합니다.
일부는 그냥 호전될수 있지만 몇몇은 위험하기때문에 병원에 방문해야합니다.
손가락마디통증은 대부분 고령자에게 자주 생기는 질병이였지만 요즘엔 젊은사람도 잦은 컴퓨터사용과 스마트폰 사용으로 손가락마디통증을 호소하고 있습니다.
손은 자주쓰는 신체이기 때문에 손가락마디통증은 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
손가락 마디통증의 원인과 치료법이 다양합니다.
손가락 마디 통증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
손가락 마디 통증 원인과 치료법
첫번째 손가락마디통증 원인
부상
손가락 부상은 아주 흔합니다. 특히 스포츠를 하거나 손을 이용한 일을 많이 하는사람은 부상에 당하기 쉽습니다.
원인은 아래와 같습니다.
- 손을 과하게 구부림
- 손에 타격을 받음
- 손에 물건이 떨어짐
손가락 마디를 다칠 경우 통증과함께 부을수도 있습니다. 심한경우 뼈가 골절 및 탈구되거나 인대 및 힘줄이 손상될수도 있습니다.
치료
특별한 치료법없이도 대부분 자연 치유됩니다.
- 휴식 : 치유될때까지 손가락마디를 되도록 사용하지 마십시오. 부목을 이용해 손가락마디를 고정하면 도움이 될 수 있습니다.
- 냉찜질 : 부상당한 손가락마디에 냉찜질을 하십시오. 냉기는 통증과 붓기에 효과적입니다.
- 높게 들기 : 손가락을 심장보다 높게 들면 붓기감소에 도움이 됩니다.
- 압박 : 붕대로 부상당한 손가락마디를 압박해 혈관을 수축시키십시오. 너무 꽉 조이지 않게 주의하시오
처방전없이 약국에서 진통제를 복용하면 통증이 완화될 수 있습니다.
만약 골절이나 탈구가 의심되면 병원에가서 치료를 받아야 합니다.
두번째 손가락마디통증 원인
방아쇠 수지
방아쇠 수지는 손가락을 구부릴때 방아쇠처럼 탁탁 걸린다해서 붙여진 이름입니다.
손가락 마디 밑부분 힘줄에 염증이 발생하면 손가락이 움직이려할때 탁탁 걸립니다.
방아쇠 수지는 손가락마디 통증을 유발할 수 있습니다.
증상은 아래와 같습니다
- 손가락 마디 밑 통증과 부음
- 손가락을 구부리기 힘듦
자다 깨거나 오랜시간동안 손가락을 안움직이다가 움직일때 통증은 더 악화될수 있습니다.
치료
일반적으로 부목을 사용하는 방식처럼 손가락 마디을 고정시킵니다. 어느정도 완화되면 손가락을 펴는 스트레칭도 같이 합니다.
통증이 심하거나 증상이 심하면 스테로이드 주사를 처방할 수 있습니다.
세번째 손가락마디통증 원인
손목 터널 증후군
컴퓨터를 오래 사용하는 직업에게서 주로 발병합니다.
손목 터널 증후군은 손과 손목 사이 신경에서 발생합니다.
이 신경이 압박이 되면 손가락 마디에도 통증이 올 수 있습니다. 심할경우 팔 전체로 통증이 번지기도 합니다.
반복적인 손목 작업, 류마티스 관절염등이 원인이 되기도 합니다.
치료
손목터널증후군은 증상이 점점 심해질 수 있기때문에 병원에 방문해야합니다.
통증과 정도에 따라 치료방법이 달라질 수 있습니다.
- 부목착용
- 물리 치료
- 스테로이드 사용
- 생활습관 변화
증상이 호전되지않고 통증이 심해지면 수술을 권할수도 있습니다.
네번째 손가락마디통증 원인
감염
손가락 마디 통증은 감염에 의해 발생할수도 있습니다.
손가락 마디 감염의 증상은 아래와 같습니다
- 상처
- 고름
- 열
- 심화되는 통증
- 붉어짐
치료
상처를 잘 씻고 소독하면 감염을 방지할 수 있습니다.
이미 손가락 상처가 심해졌다면 병원을 방문하는걸 권장합니다. 때때로 패혈증, 봉와직염 등 다른 병을 불러올 수 있습니다.
다섯번째 손가락마디통증 원인
골관절염
골관절염은 가장 흔한 관절염 종류입니다.
뼈 끝에 있는 연골이 마찰에의해 마모되면 발생합니다.
골관절염이 손가락마디에 발생하면 통증을 유발할 수 있습니다.
골관절염은 증상이 계속 심해지는 경향이 있습니다.
손가락 첫마디에 통증이 생기고 휴식을 취하면 완화되거나 밤에 통증이 심해지면 골관절염을 의심해봐야합니다.
치료
골관절염이 의심되는경우 병원에 방문해야합니다. 완벽한 치료법은 없지만 통증 완화와 더이상 악화되는걸 방지할 수 있습니다.
여섯번째 손가락마디통증 원인
류마티스 관절염
류마티스 관절염은 자신의 면역체계가 자신의 정상세포을 공격하는 질환입니다.
이로인해 손가락마디통증이 오곤합니다.
류마티스 관절염은 일반적으로 손, 손목, 손가락마디에 오지만 신체 어느부분이든 발병할수 있습니다.
류마티스 관절염의 증상은 아래와 같습니다
- 움직일때 삐걱소리
- 손가락이 엄지와 멀어짐
- 피로와 열
- 양손 대칭성
- 식욕부진
- 우울감
류마티스 관절염의 원인은 명확하지 않지만, 여성에게서 더 자주 발병하며, 가족력을 띌 수도 있습니다.
류마티스 관절염의 의심된다면 병원을 방문해 적절한 치료를 받아야합니다.
치료
류마티스 관절염의 치료는 통증을 감소시키고 기능을 회복하는데 중점을 둡니다.
병의 진행을 늦추는것이지 완치는 불가능합니다.
초기에 치료하지않으면 손가락 변형등 관절 손상을 얻을 수 있습니다.
- 항염증제 복용
- 스테로이드 주사
- 물리 치료
- 수술
일곱번째 손가락마디통증 원인
신경절 낭종
손목 이나 손가락마디사이에 액체로 채워진 덩어리입니다.
크기는 다양하며 만지면 부드럽습니다.
일반적으로 무해하지만 일부 사람들에게는 손가락마디통증을 유발할 수 있습니다.
아직 명확하게 밝혀진 원인은 없지만 모든 연령대에서 발병가능합니다.
치료
신경절 낭종은 스스로 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 통증을 유발하거나 일상생활에 불편을 줄경우 치료가 필요합니다.
- 외과적 제거
- 화학적 제거
병원에 가야할 때
손가락마디통증때문에 일상생활에 지장이 되는경우 병원에 방문해야합니다.
만약 골절, 탈구, 감염등의 의심되면 더욱 지체하지말고 방문해야 합니다.
원인을 알기위해 x레이나 혈액검사를 할수도 있습니다.
손가락마디통증 예방법
- 손을 쥐었다 폈다 반복하기
- 손가락과 손목을 많이 사용할때 중간중간 휴식 취하기
- 따뜻한 물에 담그기
- 손가락마디 안마해주기
집에서 할수 있는 손가락 마디 통증 치료방법
- 손가락마디에 최대 20분동안 냉찜질
- 붓기를 줄이기위해 심장보다 높게 유지
- 부목을 이용하여 손가락마디 고정
- 진통제복용
- 손가락 사용 자제
요약
손가락마디통증은 대부분 경미한 부상의 결과입니다.
집에서 휴식과함께 손가락을 쉬게해준다면 치료 되기도 합니다.
하지만 통증이 악화되거나 증상이 심해질수도 있습니다.
이럴때는 병원에 방문하여서 의사를 만나야합니다.
