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허리통증 원인 허리통증은 매우 흔한 증상중 하나입니다. 환자가 의사를 방문하는 주요 원인 증상중에 다섯번째를 기록할만큼 매우 흔한 질환입니다. 대부분의 80%가 허리통증을 겪어봤고 50%이상의 근로자는 매년 허리통증을 겪고 있습니다. 통증은 갑자기 나타날수도있으며 점진적으로 나타날 수도 있습니다. 대부분은 심각하지 않으며 충분한 휴식과 스트레칭으로 호전될 수 있습니다. 그러나 몇몇은 심각한 원인이 있을 수 있으며 다리 저림등 이상이오면 병원에 방문하여야 합니다. 오늘은 허리통증 원인과 치료방법에 대해 알아봅시다. 허리통증 원인 8가지 1. 염좌 및 긴장 염좌와 긴장은 제일 일반적인 허리통증의 원인입니다. 염좌는 인대가 늘어나서 관절에 부상을 입을때 말합니다. 등에 생기는 염좌와 긴장은 스포츠부상, 무거운물건을 안좋은 ..
가슴 통증 원인 대부분 사람들은 가슴통증이 오면 덜컥 겁부터 나곤합니다. 가슴 통증 원인이 심장일수도 있지만 다른 많은 원인일 가능성이 높습니다. 심장에 문제인 경우는 가슴통증에 10~20%정도에 불과합니다. 이 중 몇몇은 심각한 문제이지만 대부분은 일시적 현상으로 크게 걱정할 필요가 없습니다. 흔히들 심장이 왼쪽에 있다고 생각합니다. 하지만 심장은 가슴 정중앙에 있습니다. 왼쪽에 있다고 생각하는 이유가 왼쪽에서 피를 보내기때문에 심장근육이 더 큽니다. 그래서 심장이 왼쪽에 있는거처럼 보이는것입니다. 이제 위치를 알았으니 가슴 통증의 여러가지 원인들을 알아봅시다. 가슴 통증의 가능한 원인 1. 근육 긴장 갈비뼈 주위의 근육이 긴장하거나 염증이 있을경우 가슴통증의 원인일 수 있습니다. 만약 가슴주위의 근육을 움직일때 악화..
변비에 좋은 음식 의학적으로 변비는 대장운동의 저하로 배변이 어렵거나 혹은 굳은 변을 보면 변비로 진단합니다. 변비의 증상은 아래와 같습니다 - 배변 중 통증과 불편 - 잔변감 - 딱딱하고 울퉁불퉁한 변 - 복부팽만 심지어 화장지에 피가 묻어나오기도 합니다. 배변 습관은 사람마다 다르지만 변비가 있는사람은 일반적으로 주3회미만의 배변을 합니다. 변비는 흔한 증상입니다. 나이가 들어갈수록 더욱 흔해지죠. 오늘은 배변을 촉진할 수 있는 변비에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 그밖에 원인과 치료법도 알아보죠. 변비에 좋은 음식 15가지 1. 물 변비에 좋은 음식하면 떠올리는게 물이죠. 탈수증상은 변비의 가장 일반적인 원인입니다. 물을 많이 마시면 증상이 완화되거나 해결되기도 합니다. 사람 몸에 물이 부족해지면 변이 딱딱해지고..
알츠하이머와 치매 차이 알츠하이머와 차매는 비슷하지만 똑같지는 않습니다. 치매는 좀 더 포괄적인 용어이며 다양한 유형들이 있습니다. 그 중 하나가 알츠하이머입니다. 사람들은 종종 두개를 혼동하면서 쓰기때문에 헷갈릴 수 있습니다. 오늘은 알츠하이머와 치매 차이를 알아봅시다 치매는 아래 내용을 포함한 포괄적인 용어입니다. - 기억력 저하 - 사고력 집중력 저하 - 문제 해결능력 저하 - 언어능력 저하 - 시각적 인식 저하 알츠하이머는 기억력과 사고력이 점차 감소하는 치매의 일종입니다. 치매란 치매는 증후군이며 특정 원인없이 생기는 증상입니다. 증후군은 특정 증상과 원인이 있는 질병과는 차이가 있습니다. 치매는 뇌 기능에 문제를 줍니다. 치매는 아래와 같은 다양한 유형이 있습니다. - 뇌졸중 또는 뇌로 가는 혈류가 차단된 혈관성 치..
ADHD 증후군 ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 증후군이란 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 신경 발달 장애의 종류중 하나입니다. 주로 어린이를 생각하지만 종종 성인들에게도 그 증상이 발견됩니다. ADHD증후군은 세가지 종류가 있습니다. - 부주의한 ADHD 증후군 - 활동성 충동 ADHD 증후군 - 부주의와 활동성 충동 복합 ADHD 증후군 부주의한 ADHD 증후군은 주의를 기울이기 힘들어합니다. 활동성 ADHD 증후군은 가만히 있기 힘들고 항상 불안해하고 충동적인 결정을 내리기도 합니다. ADHD 증후군 증상 아래 내용들은 ADHD 증후군의 일반적인 증상입니다. 하지만 모든 ADHD 증후군이 이러한 증상을 보이는건 아니며, 각각 다르게 나타날 수 있습니다. 집중하기 힘..
덱사메타손의 모든것 덱사메타손이란 덱사메타손이란 처방약입니다. 스테로이드의 일종으로써 주로 알약이나 구강용액, 주사기 용액등으로 사용됩니다. 염증을 유발하는 상태, 면역계 활동과 관련된 호르몬 결핍을 치료하는데 이용됩니다. 아래와 같은 질병에 주로 사용됩니다. - 염증 - 알레르기 반응 - 류마티스 관절염, 급성 통풍 관절염 등 류마티스 질환 - 각종 피부염, 심한 건선 또는 진균 곰팡이와 같은 피부 질환 - 궤양성 대장염 - 다발성 경화증 - 부신 기능 부전 덱사메타손 부작용 덱사메타손의 일반적인 부작용 입니다 - 구토 - 구역질 - 배탈 - 붓기 - 두통 - 현기증 - 우울증 - 불면증 - 고혈당 - 고혈압 - 시야 흐림 심각한 부작용 만약 심각한 부작용이 있다면 즉시 병원에 방문해야합니다. - 비정상적인 피로 - 비정..
재생 불량성 빈혈 재생 불량성 빈혈이란 사람의 골수에서 줄기 세포를 손상시키는 상태입니다. 이 세포들은 건강에 필수적인 백혈구, 적혈구, 혈소판을 만드는 역할을 합니다. 의사들은 재성 불량성 빈혈의 원인은 다양하며, 심하면 생명의 위험이 올수도 있다고 합니다. 하지만 의학적 발전으로 재성 불량성 빈혈은 치료가 더욱 쉬워지고 있습니다. 오늘은 재성 불량성 빈혈에 대해 알아보겠습니다. 재생 불량성 빈혈이란 재생 불량성 빈혈에 걸리면, 골수는 혈액 세포를 만들지 않습니다. 이로인해 병에 걸리고 감염되기 쉬워집니다. 백혈구, 적혈구, 혈소판을 생성하지 않기때문이죠. 재생 불량성 빈혈은 어린이, 청소년에게 가장 흔하게 나타납니다. 원인 의사들은 재생 불량성 빈혈은 건강한 골수세포를 공격하는 면역체계때문이라고 생각했습니다. 연구결과..
고혈압에 좋은 음식 고혈압이란 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 높은것으로 장기적으로 방치해두면 심장 질환이나 혈관질환등을 불러올수 있습니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg이상이면 고혈압으로 판정됩니다. 고혈압은 대부분의 사람들이 겪고 있을정도로 흔한 질병입니다. 그래서 더욱 소홀하고 얕보기 쉽죠. 만약 관리를 소홀히하면 다양한 합병증을 얻어 건강에 큰 위험을 끼칠 수 있습니다. 가장 관리하기 쉬운방법은 음식입니다. 음식은 매일 섭취하기때문에 식단을 잘 구성하는것이 중요합니다. 식이 요법을 바꾸면 고혈압을 크게 낮출수 있습니다. 연구결과에 따르면 특정 음식들은 고혈압에 효과가 있다고 의학적으로 증명되었습니다. 오늘은 고혈압 증상과 고혈압에 좋은 음식 15가지에 대해 알아보겠습니다. 고혈..

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