이명 치료방법

이명은 귀에서 울리는 소리입니다. 이는 일시적일수도있고 만성적일수도 있습니다.

이명은 정상인의 95%이상이 한번이상 경험할정도로 흔합니다. 그중 17%가 이명으로 불편함을 겪습니다. 주로 50세 이상에서 발생하지만 10대와 젊은 성인에게도 발생할 수 있습니다.

이명 소리는 사람마다 파도소리, 삐소리, 휘파람 소리등 다양하게 나타납니다.

이명이 심한경우 집중력 장애, 불면증, 예민해짐, 불안 등등을 불러올 수 있습니다.

오늘은 이명이란, 이명의 원인, 이명 치료방법에대해 알아보겠습니다.

 

 

 

이명이란

 

이명이란 외부의 소리자극이 없음에도 불구하고 계속 귓속 혹은 머릿속에서 소리가 나는 현상을 말합니다.

소음은 사람마다 다르며 이명을 가진사람만 들리고 다른사람에겐 들리지 않습니다.

이명 자체는 질병이 아니며 근본적인 문제의 증상입니다.

 

이명의 원인

 

이명의 가장 흔한 원인중 하나는 달팽이관에 있는 작은 모세포의 손상 및 파괴입니다.

이는 나이가 들어감에 따라 노화로인해 자주 발생합니다. 혹은 너무 큰 소음에 장시간동안 노출되면 발생할수도 있습니다.

대부분 청각 기관의 손상으로 인한 청각성 이명이 85%를 차지할정도로 흔합니다.

그 밖의 이명의 원인은 아래와 같습니다.

 

- 귀 감염

- 고막에 접촉한 이물질 혹은 귀지

- 머리와 목 부상

- 중이 문제

- 측두 하악 관절 문제

- 심혈관 질환

- 당뇨병

- 외상성 뇌 손상

- 큰 소음의 장시간 노출

- 고혈압

 

귀지나 이물질이 이명의 원인일 경우 이를 제거하면 이명이 사라지는 경우가 있습니다.

 

만약 심장박동같은 이명이 계속 들린다면 심각한 문제일 수 있습니다. 귀 부위의 종양이 비정상적으로 성장하거나 혈관의 문제가 발생한것일수도 있습니다. 이럴경우 병원에 방문하는것이 바람직합니다.

 

이명 치료방법

 

이명 치료방법의 제일 첫번째는 근본적인 원인을 치료하는것입니다.

 

여기에는 아래가 포함될 수 있습니다.

 

- 귀 청결 및 감염 치료

- 탁뼈와 뺨뼈 사이 관절의 영향을 미치는 측두 하악 관절 치료

- 고혈압 치료

 

이명 재훈련 치료법(TRT)

이명 재훈련 치료법이란 이명의 비정상적인 소리를 방해하는 소리가 아니라 자연스러운 소리로 받아들이게 하는 치료법입니다.

지속적인 상담으로 환자의 자신의 상태를 정확하게 이해하고 그로인한 이명의 괴로움인식을 차단하고 이명에 신경을 쓸때를 제외하고는 이명이 들리지 않게 만드는 방법입니다.

상담 치료뿐만아니라 정신과 치료, 보청기 사용등 다양한 방법을 통해 이명을 자연스럽게 치료합니다.

이명 재훈련 치료법은 이명 치료방법 중 아주 효과적으로 이명환자의 약 80%가 효과를 보았습니다.

 

 

약물치료

 

가장 흔하게 시도해볼수 있는 이명 치료방법 중 하나입니다. 이명으로 오는 증상들을 완화해주는데 도움을 주는 약물들입니다.

신경안정제, 항우울제, 진정제 등이 포함될 수 있습니다. 

 

보청기

 

이명 치료방법중 보청기를 사용할 수도 있습니다. 난청의 인한 이명의 경우 보청기를 이용하면 쉽게 해결되기도 합니다. 보청기를 장착할수도있고 수술을 통해 인체에 삽입할 수도 있습니다.

 

소리 발생기

 

자연의 소리인 백색소음을 신경쓰이지 않을정도로 지속해주는 소리 발생기를 이용하여 이명 치료를 할 수 도 있습니다. 이를 통해 이명은 자연스럽게 묻히게되고 편안함을 느끼게 됩니다.

 

건강한 생활습관

 

이명 및 청력 손실을 예방하고 더이상 나빠지지 않게 하는방법은 큰 소음에 노출되는것을 피하는것 입니다.

만약 시끄러운 환경에 노출될경우 귀마개나 귀도리등을 착용하여 큰소음에 오래 노출되는것을 피해야합니다.

또한 이어폰이나 헤드셋을 이용할때 볼륨을 너무 크게 사용하는것을 피해야합니다.