ADHD 증후군

ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 증후군이란 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 신경 발달 장애의 종류중 하나입니다.
주로 어린이를 생각하지만 종종 성인들에게도 그 증상이 발견됩니다.

 

ADHD증후군은 세가지 종류가 있습니다.

 

- 부주의한 ADHD 증후군

- 활동성 충동 ADHD 증후군

- 부주의와 활동성 충동 복합 ADHD 증후군

 

부주의한 ADHD 증후군은 주의를 기울이기 힘들어합니다. 활동성 ADHD 증후군은 가만히 있기 힘들고 항상 불안해하고 충동적인 결정을 내리기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

ADHD 증후군 증상

아래 내용들은 ADHD 증후군의 일반적인 증상입니다. 하지만 모든 ADHD 증후군이 이러한 증상을 보이는건 아니며, 각각 다르게 나타날 수 있습니다.

 

집중하기 힘듦

ADHD 증후군을 가진 사람은 대화나 특정 작업에 집중하기가 힘듭니다. 쉽게 산만해지고 실수를 자주 저지르게 됩니다.

 

체계적이기 힘듦

ADHD 증후군을 가진 사람들은 무언가를 체계적으로 하기 힘듭니다. 중요한 소지품들을 잊어버리고, 일을 하는데 필요한 물건들을 잃어버릴수도 있습니다.

 

불안

ADHD 증후군을 가진 사람들은 계속 불안해하고 초조해하며 한곳에 가만히 머무르거나 조용히하기가 힘듭니다.

 

충동

일부 ADHD 증후군을 가진 사람들은 충동성을 갖곤 합니다. 자신의 차례를 기다리지않고 방해를 하던가, 무언가를 결정할때 깊게 생각하지않고 충동적으로 결정을 내릴수도 있습니다.

 

학업 수행의 어려움

ADHD 증후군의 아동은 일반적으로 정상 아동보다 지능 발달이 뒤처져있다고 알려져 있습니다.
지능검사에서 평균적으로 7~15점정도 낮게 나옵니다.
하지만 이것이 실제 지능이 낮은것인지 주의력 결핍과 산만으로 인해 검사가 정확하게 안된것인지는 확실하지 않습니다. ADHD 증후군을 가진 아동은 학업에 두려움을 가진 비율이 40%정도 된다고 추정하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

진단

ADHD 증후군 진단은 쉬운 과정이 아닙니다. 의사와 심리학자 등 정신전문가만이 진단을 내릴 수 있습니다.

 

정신 건강 전문가는 ADHD 증후군을 판단할때 여러가지 많은 요소를 고려합니다.

ADHD의 증상의 개수, 증상의 정도 및 심각성, 증상의 유지 기간, 일상 생활을 하는데 힘든지 등등과 같이 여러 요인을 포함합니다.

 

자신이 위의 증상때문에 일상생활을 하기 힘들다면 의사를 상담해야합니다.

 

 

 

 

 

 

치료

ADHD 증후군 치료는 일반적으로 약물과 심리치료가 사용됩니다.

 

약물

ADHD 증후군의 약물에는 크게 자극제와 비자극제가 있습니다.

자극제는 빠르게 효과가 나오지만 부작용이 있을 수 있습니다.

비 자극제는 효과가 천천히 나타나지만 자극제에비해 부작용을 일으킬 가능성이 적습니다.

 

자극제의 부작용은 아래와 같습니다

 

- 식욕 저하

- 불면증

- 성격 변화

- 물리적 틱

- 불안

- 두통

 

이러한 부작용이 심해지면 의사와 상담해야합니다.

 

심리 치료

사람들은 종종 ADHD 증후군 증상에 대한 심리 치료와 약물을 복용합니다. 약물이 효과가 좋지 않은 사람들은 심리치료를 약물 대신 이용할 수도 있습니다.

 

연구에 따르면 심리치료가 ADHD 증후군 완화에 크게 효과적이라는 결과가 나왔습니다.
특히 약물과 함께 심리치료를 받을경우 더욱 크게 개선되었다고합니다.

 

 

 

요약

 

약물치료와 심리 치료를 사용하면 ADHD 증후군을 관리하는데 큰 도움이 됩니다.

 

만약 자신이 ADHD 중후군이 의심되고 일상 생활을 하기 힘들어 삶의질이 떨어진다면 의사나 정신건강 전문가를 만나야합니다.

 

전문가는 자신의 삶의 질을 높여주고 ADHD 증후군을 완하는데 도움을 줄것입니다.